熬夜之后吃些什么可以补身体？

熬夜之后需要多吃一些富有营养的食物，这样才可以对身体起到营养的作用，熬夜对于身体的伤害是非常大的，可以在熬夜之后煮一些鸡汤来喝，在煮鸡汤的时候可以加入一些当归，当归可以很好地补充身体的气血，人体在熬夜之后气血肯定会有所亏损，这个时候吃一些当归炖鸡汤可以很好的使身体快速恢复，当归只要五克左右就可以了，老母鸡半只，然后放在一起砂锅里面炖，大火煮开之后转成小火一直炖到鸡肉熟透就可以了。