你好，根据你的描述，阳毒的说法是不正确的，考虑是肾阳虚的表现，肾阳虚可以表现为腰酸肢冷，小便清长或不通，不清楚你小便不通到什么程度。
小便不通是个问题，需着重对待，如果严重，需及时治疗，至于肾阳虚的症状，可以寻求中医中药治疗
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