您的皮肤晒黑后，是可以恢复正常的皮肤的。随着年龄的增长，体内激素水平的变化，您会变得白一些的。避免风吹日晒，出门要用太阳伞，及或涂用防晒霜。
加强体育运动锻炼，注意饮食营养，可考虑选用营养保健品如蛋白粉、成长快乐、儿童成长钙等。
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