母乳喂养一个月的第一件事就是坚持完全母乳喂养宝宝。不要添加任何补充食物,包括奶粉和水,坚持按需母乳喂养。妈妈应该注意自己的饮食,多吃高蛋白和维生素的食物,如排骨汤、鲫鱼汤和鸡汤,对牛奶有益。
应该注意的是,分娩后42天内不得住一个房间。以后合住一个房间时应该采取避孕措施。
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