你好，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，能防止产后便秘和产后贫血的现象，所以产后是可以吃香蕉的，还有就是苹果、榴莲等也可以吃的，但不宜吃太凉的水果。
蔬菜中，莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、番茄等具有补血作用，产后也可以适当的吃一些。
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