问患者提问

燃脂心率一般在多少呢

我很好奇一件事，现在好多人都因为自己过于肥胖都在减肥，那燃脂心率一般是在多少呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

在平静状态下正常人的心率每分钟在六十到九十次左右，而燃脂心率是要达到最大心率的百分之六十到百分之九十，人体的最大心率是提高年龄来计算的，所以不同年龄的燃脂心率是不一样的。

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