你好：通过你叙述的症状，有可能是与过度锻炼引起的筋膜炎有关。建议：你目前暂时停止锻炼，吃点扶他林片治疗试试，饭后半小时吃，三天就可以了。
以后锻炼早晨跑步，晚上散步就可以了，不要过度锻炼，对肌肉和关节有伤害。
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