头痛，整个头有间歇性钝痛感，每次持续几个小时。

你的情况考虑为偏头痛，偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛，多因劳累、受凉。情绪因素等诱发。这样的情况，治疗主要是对症治疗，可以用一些扩张脑血管药如麦角胺等，配合一些谷维素、维生素B1等，避免过度的紧张，注意休息。

慢慢调节就可以了，也可以自己按揉局部，改善循环，祝你健康。