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思虑过重该用什么药

我平时经常不自觉地想些事情，总是闷闷不乐的，心烦，对什么都不感兴趣，食欲不好，不想吃东西。胃胀。睡眠也不好，便秘，月经不调。而且没换个季节就会有不同的症状出现。请问这种情况该怎么调理，用些睡眠药呢?

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你平时的睡眠质量不好吧，从事什么工作，紧张吗？经期规律吗？口服调理神经的药物有帮助指导意见建议，调理情绪，改善睡眠质量，加强营养，保持卫生就可以，不要担心，没有器质性病变的

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