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腿粗屁股大怎么做才能减掉

我就是腿粗屁股大这么样才能减掉啊

提问时间：2020-04-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：您好，根据您的描述，您这种情况主要是下肢脂肪堆积导致的肥胖，对此建议您首先要控制一下自身膳食能量的摄入，多进食一些低能量密度、高饱腹感的食物，同时针对下肢进行适量的运动如慢跑、深蹲、游泳、瑜伽等。

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