问患者提问

进行节食减肥，为啥我吃的少也不瘦呀？

我感觉自己不算太胖，但是感觉也不瘦。我现在在进行节食减肥，但是不知为什么都不管用。为什么吃的少也不瘦啊，我现在愁死了，一天就吃那么点东西，也不见得瘦，还胖，这可怎么办？进行节食减肥，为什么吃的少也不瘦啊？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，把平时吃猪肉呀牛肉换成鱼肉和鸡肉(去皮)吃,运动做,懒得做蹦迪吧,又好玩还减肥.好要睡前做仰卧起坐之类,除非坚持,容易反弹,另外多吃水,蔬菜好啦!

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