问患者提问

吃什么食物可以帮助胎记的淡化？

自己的眉骨上面有一个胎记，虽然小的时候不明显，可是随着我长大颜色越来越深，而且快要盖住眼睛了，让我觉得非常的难看，一直想淡化胎记，不知道吃什么食物可以帮助。想得到怎样的帮助：吃什么食物可以帮助胎记的淡化呢？

提问时间：2021-06-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，根据您的情况，如果想帮助胎记的淡化，最好的方法是多吃一些富含维生素的食物，比如说苹果或者是柠檬，它们都含有丰富的水分和维生素c，能够很好地分解黑色素，也就可以帮助胎记的淡化。

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