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颈动脉硬化如何锻炼？

病情描述

提问时间：2020-10-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

颈动脉硬化的患者平时一定要多加运动，可以选择走路，走路属于全身性运动，可以消除疲劳，还可以锻炼肌肉、骨骼，每次运动的时间一定要保证在半小时以上，患者平时还要避免颈部一个姿势过久。

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