原发性高血压的注意事项有哪些？

健康指导：你好：原发性高血压的患者在日常饮食中应注意少吃高脂肪、甜食、辛辣刺激、胆固醇高的食物，如：肥肉、动物内脏、蛋黄、奶油、巧克力、甜点、辣椒、胡椒、咖啡等。

可以多吃些有助于降血压的食物，如：豆制品、酸奶、蘑菇、黑木耳、海带、紫菜、大蒜、洋葱、韭菜、芹菜、柑橘等食物，平时注意不要做激烈的运动，保持心情舒畅，希望我的回答对你有帮助！