胃神经官能症严重吗

胃神经官能症是一组胃肠综合征的总称，可通过心理咨询和心理治疗来改善状况。神经衰弱导致的心理不正常及躯体不正常表现为自控能力下降，易烦躁，对刺激物的感受性不正常增高，尤其敏感，失眠、多梦易醒。

主要是注意情绪，压力的调节，规律的作息，适当服用药物。平时放松心态，不要给自己太大压力，多参加一些户外的活动和运动，保证充足的睡眠。