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问患者提问

每天中午不吃饭只喝葡萄糖能减肥吗？

长了5斤，所以痛下决心要减肥了，今天听一同学说她是每天中午不吃饭就只喝一杯葡萄糖，这个月瘦下来快10斤了，而且据他自己说也没怎么运动，听着就想尝试下，请问这种方法真的能减肥吗?

提问时间：2020-07-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你描述的情况，应该没有什么科学依据，正确健康的减肥方法是控制饮食，加强运动，贵在坚持。减肥是可以适量的喝一些葡萄糖的。
需要注意避免过多，合理饮食，多吃蔬菜和水果，最健康的减肥方法还是运动加饮食控制。

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