我上高中得过一次神经衰弱，后来逐渐好了。

我上高中得过一次神经衰弱，后来逐渐好了，我上高中得过一次神经衰弱，后来逐渐好了，最近因为天气热，而且我上网一直在2点才睡觉，这样过了几个月，现在睡不着觉了，就是感觉很疲劳也睡不着，而且头脑混混沌沌的，有点疼，浑身无力，动不动就流汗，呼吸急促，老是觉得自己是不是有器官疾病，不敢运动，怕身体受不了。严重的时候浑身发抖，到处找药吃，去医院看过了说是神经衰弱，而且开了中药，但我吃了效果不大，发作的时候吃点左仑片似乎就好了，现在就是气虚，焦虑不安，非常痛苦，请问医生我这样情况怎么办？给个指导意见，谢谢！