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患者提问

重度强迫症具体症状有什么?

我刚刚生生了一个可爱的小宝宝。因为这是我和我丈夫的爱的结晶,我很小心翼翼的照顾她,我甚至都信不过我自己的母亲来照顾孩子,我很担心自己的孩子。有时晚上睡不着觉,还要看看孩子是否安然无恙,我现在像中了病一样。周围家人都说我这样不正常。请问我这是强迫症吗?强迫症的具体表现?
提问时间:2020-04-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,首先,顺其自然法。任何事情顺其自然,做完就不再想不再评价。第二,宣泄疗法。对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理,把内心的痛苦发泄出来。

    第三,转移注意力。尽可能地把时间安排得紧凑,是自己没有这个时间去做这个行为。

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