心理分析：掉了手机属于负性情绪事件，情绪不好是非常正常的，不要过于自责。心理指导：建议你学会通过这件事来提醒自己以后注意，不要过分的担忧，通过其他方面的努力来改善自己的情绪症状。
也可申请家庭心理医生的帮助。把不良情绪表达出来。
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