问题分析：你好，便秘，要预防需要饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等，如果便秘很严重，必要时用通便药物治疗。
意见建议：你好，便秘严重，用开塞露，番泻叶或者是石蜡油和双歧杆菌三联活菌散等治疗，注意复查，禁忌辛辣食物。
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