问题分析：根据你的描述的情况，你现在是大便有些干结的现象，吃什么都不管用。可能与你的饮食习惯、肠道功能等有关。意见建议：根据你的情况，建议你要适当多运动、多饮水、多吃新鲜瓜果蔬菜。
药物可以使用通便灵胶囊、西沙比利片等，保健食品可以使用纤维素片、果聚糖等等。
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