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减肥时糖醋里脊食用频率怎样比较合适？

减肥时糖醋里脊食用频率怎样比较合适？,平时很喜欢吃糖醋里脊，但是目前在减肥中，完全戒掉有些困难…请问以怎样的频率吃比较合适呢

提问时间：2020-05-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这个情况需要注意饮食，能避免高糖，高脂肪的食物是最好的，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，适当体育锻炼来控制体重，必要的话还需要专业人士指导饮食和运动以达到减肥的目的。

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