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如何避免妊娠高血压

提问时间：2020-04-12

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

中国营养学会推荐妊娠早中晚期以及哺乳期每日的钙摄入量分别为800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克孕妈咪要保证每天喝牛奶牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质是补钙的良好食物以低脂或脱脂的奶制品为宜研究表明孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生孕妈咪还要多吃大豆及大豆制品以及海产品等大豆及豆制品既是优质蛋白也是富含钙的食物每天均应食用

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