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工作压力大神经衰弱吃些什么补下营养？

全部症状：最近工作比较麻烦工作压力大有点神经衰弱应该吃些什么补一下晚上睡不好反应迟钝有点白天很困很累打不起精神来发病时间及原因：工作压力大用脑过度治疗情况：没治疗

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

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