大便颜色深，不成形，胃部不适时

问题分析：您好;根据您的主诉，您可能存在功能性消化不良所致的脾胃不和的情况，建议您可以及时做个脾胃彩超及全血生化检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时采用电针针灸配合中医中药调理即可。

意见建议：应多注意休息、注意饮食及睡眠的规范性、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。