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我想问问多吃豆腐对身体有哪些好处?

我想问问多吃豆腐对身体有哪些好处吗?

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：豆腐含有丰富的蛋白质，微量元素，几乎不含脂肪，生熟都可以吃，是一种很好的营养食物。意见建议：豆腐具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效，还可以清热，防治骨质疏松等。

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