首页 > 权威问答 > 胳膊根粗怎么减
问患者提问

胳膊根粗怎么减

生完孩子之后,每天抱孩子,手臂不自觉的变得很粗很结实。看着又很不自在,想看看有木有什么办法能减胳膊?
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先要控制所摄取的热量少于消耗热量,以消耗体内脂肪,而且在做家务的时候,就像做运动,拉伸胳膊,迅速做完。这样,胳膊的肌肉发达均匀、更纤细。

    另外,在洗澡的时候,缠上保鲜膜也是不错的方法哟。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号