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高抬脚会增高吗？

高抬脚会增高吗？高抬脚能增高吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，抬脚是可以进行的一种锻炼方式，饮食抬脚有助于血液循环以及肌肉的拉伸。意见建议：如果想要增高，还可以通过打篮球，跳远，游泳，舞蹈瑜伽等伸展腿部的运动进行，同时要积极的补充蛋白质以及维生素矿物质。

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