常规尿检尿隐血++

尿隐血++，尿红细胞和尿白细胞全部在正常范围里。尿检时感冒好转，偶而会有喷嚏，有点尿频，腰酸痛。两三个月前曾经有尿频，尿不尽，伴左脚小趾痛，但几天后自行消失，就没怎么关注。请问我现在是什么问题？是肾炎吗？快到月经期，是否也会影响尿隐血的检测结果？如是肾炎，吃什么药好？怎么注意饮食？