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什么药能使人精神放松不上隐的

朋友的事业爱情失去了情绪很失落快崩溃的边缘有没有药能使放松精神的药!推荐给我谢谢!
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    建议还是自身调整,培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的不平,甚至可以大哭一声,能发泄出来要比闷在心中好受。

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