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糖尿病人敢吃豌豆面馒头吗

两年前我查出得了糖尿病，吃的不少但是一直很瘦，后来我的饮食也改变了，天天吃窝窝头，和小米粥，现在想吃豌豆面的馒头，糖尿病病人可以吃馒头吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病患者应该多注意饮食问题，尽量少吃或不吃含糖量高的食品，例如多吃些莜面，荞面；营养搭配。最重要的是要保持每天心情愉快，不要老生气；
还有就是多吃些含糖量低的水果，例如：樱桃、猕猴桃等。

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