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为什么我总是焦虑，怀疑自己得绝症？

问题描述:记得大概小学的时候，被我表哥抓着我的双腿倒挂着提起来（孩提时孩子闹着玩，我的体重很轻，所以一下子就被提起来了），在那之后我就觉得自己肚子不舒服，后来还怀疑过自己是不是肠子因为倒挂被弄乱了，所以肚子痛，后来还怀

提问时间：2020-04-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：心理分析：强迫性思维比较严重，你过分担心会影响你生活和工作的效率，应该学会自己慢慢调节。心理指导：心理指导：首先是一个乐观的心里很重要，通过坚持锻炼身体改善你身体的各种不适，这样你就不会多想了。
也可以让自己忙起来，分散感官注意力。

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