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左脚下台阶踩偏崴了,如何处理

左脚下台阶踩偏崴了,如何处理我左脚往内崴了一下,拍片子说骨头没事,是软组织损伤,脚肿的像猪蹄一样,然后现在在涂抹药水,每天吃消炎的和活血化瘀的药,只是每次脚左右运动的时候筋就很痛,如果我不运动,我怕筋会不会就长在一起了。
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,脚踝扭伤后拍片检查排出骨折后一般会合并韧带的拉伤,应该考虑用宽胶布固定患肢,以免留下韧带松弛的情况。

    意见建议:建议受伤24小时以内仍敷患处,减轻肿胀,24小时以后热敷患处,促进局部血液循环。平时垫高患肢,有利于消肿。

    前期一定要制动患肢,以免影响恢复。

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