首页 > 权威问答 > 轻微精神紊乱应该注意什么
患者提问

轻微精神紊乱应该注意什么

我最近一段时间感觉精神不舒服,到医院检查为精神紊乱症,想知道这个病应该注意什么?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    首先要保持好的心态,积极面对难题,正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的压力。

    多运动,注意心态平和,注意准时休息。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号