问患者提问

不吃晚餐的危害

我为了减肥，经常不吃晚餐，这样会对身体有什么危害吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上还是要稍微吃一点的，减肥不是一蹴而就的，需要长期的坚持锻炼，合理的运动和膳食，节食是不科学的方法，长期不吃晚饭会加重胃酸对胃黏膜的腐蚀，易致溃疡和胆石症。

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