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白天老是想睡是什么病

我最近也没有怎么熬夜呀，然后因为早上要早起上班，白天就特别容易困，总是想睡觉，我感觉这是一种病，我也不是很晚才睡觉，但是白天还老是想睡，这是怎么回事呀？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是晚上用精力过多，睡眠过少，所以导致白天上班的时候就会困了，一定要改变不良的生活作息时间，养成按时睡觉的好习惯，一般晚上10点左右睡觉就可以了。
晚上休息好了，白天上班才有精神的。

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