平均血压测量结果（100-110）/（50-58）

你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，晚上不能熬夜，要注意多吃水果与蔬菜，还需要注意自己要调整好自己的心态，要少吃辛辣刺激的食物，一定要保证大便的正常，还需要注意每天晚上睡觉之前用热水泡脚，注意自己可以多吃高蛋白类的食物，比如牛肉、鱼类。

你好，你这种情况属于低血压，正常的血压是140/90.理想的血压是120/80，注意自己每天早上必须要吃早饭，而且注意自己不能减肥，一定要注意不能控制自己的饮食，建议你再检查一下血小板，建议你到正规中医院的内分泌科进行中药治疗，祝你健康快乐每一天！