你好,根据以上简单描述,高血压多因长期精神紧张压力过大、钠盐摄入过多、高血脂等因素造成。目前可以服用苯磺酸氨氯地平及抗凝药如阿司匹林肠溶片等。
建议去医院医院检查一下血脂等,有无高血脂。建议改变不良生活习惯外,控制食盐摄入,每日大约6克左右。少吃高脂肪高糖食物。
多吃新鲜蔬菜、水果。适当锻炼,控制体重。
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