你好，根据症状表现这些症状都是肝火内热引起的，及时清热败火后就能缓解。可以服用龙胆泻肝丸或者黄连上清片，配合膀胱经刮痧，大椎穴，肝腧穴及胃腧穴放血拔罐。
在饮食上注意少食油腻及寒凉的食物，多饮水，可以用菊花及金银花代茶饮，别熬夜，调理一段时间症状就会改善。
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