得了牛皮癣特别痒，能不能用手抓

我后背出现了很多小红点，现在变成了一大片的白斑，而且痒的厉害。我以为是皮肤病，就让家人买了药膏，抹上之后感觉还行，但是依旧有的时候会痒。看了医生才得知自己患的是牛皮癣，我真的很想用手抓，但是我害怕万一抓破了会导致感染。想得到怎样的帮助:牛皮癣患者患处痒的厉害，可以用手抓么？