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月子期间严重便秘怎么办

我现在是在月子期间，然后我最近有严重便秘，我有一点担心，想问一下这要怎么办？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

月子期间严重便秘要在饮食上注意，多吃些新鲜蔬菜水果，多吃高纤维素的食物，吃水果的时候可以用开水烫一下，以避免着凉，看自己的体质，适当下床活动，对缓解便秘，保持大便通畅有一定的好处。

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