问题分析:平时少吃鸡蛋、动物内脏,因为这些食物胆固醇含量高,老年人不适合摄入过多,有增加动脉硬化的危险。多吃蔬菜、水果、纤维素含量高的食物,如红薯、玉米、大豆,少吃饱和脂肪酸含量高的肉类,如肥猪肉,应以不饱和脂肪酸为主,如鱼肉、花生油、菜油等。
平时还有注意运动,保持血脂正常。意见建议:高密度脂蛋白是“好的胆固醇,低密度脂蛋白是“坏的胆固醇。前者保护动脉血管,后者加重动脉血管硬化。
所以你要是没什么症状的话,不用担心。
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