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孕妇可以吃卤菜吗？孕妇可以吃卤菜吗？

喜欢吃卤菜，怀孕后依然如常，没有不适的症状，孕妇可以吃卤菜吗？

提问时间：2020-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕以后一般并不建议吃卤菜，因为卤菜大多里面富含多种添加剂，同时卤菜大多是一种腌制品，里面大多富含食盐，吃多了容易导致亚硝酸盐超标，所以对孕妇来说一般建议尽量多吃新鲜的食物，可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾以及新鲜的蔬菜和水果，有助于营养均衡。

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