废用性骨质疏松应该怎样恢复的好

右踝关节骨折后整体骨密度下降，它可能与骨质疏松症有关，平时有没有任何不适症状如疼痛和功能障碍，建议注意生活中的恢复，减少肢体活动，避免剧烈运动，多喝水，废用性骨质疏松的防治方法文章导读骨质疏松是我们常见的一种病症，骨质疏松的出现容易给带来多方面的麻烦，所以我们要重视这种疾病，我们不但要做好对于骨质疏松。

多吃新鲜水果和蔬菜，多吃含钙高的营养食品，必要时补钙。