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问患者提问

促进小孩大脑发育吃什么好

到现在，我女儿现在已经出生一年多了。我听一些已经当妈妈的朋友说，激发孩子大脑的发育要从小开始。所以我想要现在开始促进我小孩的大脑发育。请问，促进小孩大脑发育吃什么好？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

为了促进大脑发育，我们应该多和孩子说话，让他们多出去玩，多运动，然后刺激他们出色的发育，让他们多吃些食物，如核桃，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃太油腻。
获得充足的阳光。让他们多运动。

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