问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时过于劳累、受凉、积累性损伤引起的疼痛不适的症状出现腰椎间盘压迫神经。
意见建议：建议根据症状及检查针对性治疗，可以通过理疗改善症状，口服活血止痛的药物，必要情况微创治疗。
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