问患者提问

请问我现在可以跑步了吗？

最近在坚持晚上跑步，每天晚上平均跑步在8公里，刚开始2天，跑步后大腿疼，2天后大腿不疼了，现在坚持跑步半个月了，前10来天小腿和膝盖都不疼，10天后开始膝盖疼，休息了1周还疼，就买了点膏药，贴了3天了，不疼了，请问我现在能跑步了吗？:需要医生帮助提供远程诊断：请问我现在能跑步了吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般来说，坚持跑步，疲劳的话，是可以引起你所说的现象，容易造成疲劳性疼痛。指导意见目前的情况，已经不痛了，还是可以适当的跑步的，但不建议一下跑太多，都是需要一个适应过程的。

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