如何用中药调理脾胃

中医认为脾和胃一脏一腑互为表，脾主运化，胃主受纳水谷，脾胃功能正常，通过消化吸收，输布津液至全身，通过脾胃的一升一降将营养物质送至全身脏器，进行相应的生命活动。

脾胃不好的话，一般表现为食欲差、消化不良等症状，可以通过服用中药调理，效果是不错的，健脾胃的中药也是比较多的，平时也可以经常吃一些健脾胃的食材比如山药，小米粥等，保持好的心情，适当的运动。