问题分析：您好！根据您的描述，有可能是颈部扭挫伤，是因间接损伤后出现颈部酸痛、活动不利等症状。好发于青壮年。意见建议：症状轻者数日内可自愈，重者病程可延续数周不愈。
建议您采用以手法治疗为主，配合针灸、理疗、牵引等保守治疗，平时注意颈部防寒保暖。
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