运动太剧烈减肥好么？

问题分析：你好，你描述的这种情况来看你身体出现了一些局部肥胖的现象这种情况可以采取一些运动的方法减肥，但是尽量的避免一些剧烈运动防止身体的影响。

意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好饮食，并且适当地控制避免吃油腻的食物同时也可以适当的通过针灸方法进行调整和治疗。